لاتاكل اضعاف حاجتك الغذائية ستعيش ربما اكتر من 150 عاما بصحة جيدة

8

لاتاكل اضعاف حاجتك الغذائية..انا اسمي روكانيروكاباريوس فنان تشكيلي امارس رياضة البسكليتات على الجبل منذ ربع قرن في المانيا تركت التدخين منذ عشرين سنة احب الشاي الاسود جدا مع السكر وانا كذلك مدمن الانترنيت لاانام كتيرا اكتسبت وزنا بسبب جلوسي الطويل على الكومبيوتر مما حذرني طبيبي الخاص لانني على الحد السكري الحقيقة خفت جدا فابتعدت عن السكر بالمرة وعن النشويات ومكعبات الماجي وبات برياضتي المفضلة اللتي هي الدراجة الهوائية يوميا اقطع مسافة 20 كم نحفت بشكل ملحوظ واقيس السكر يوميا صائم وتراكمي حيث لا يزيد عن 110جربت مرة اشرب شاي حلوة ما استسغتها ولا استسيغ الرز والبرغل والخبز احس الان بسعادة غامرة لانني انجزت انجازا هاما الانسان فقط يحتاج الى ارادة والوقوف اما م شهواتهكن طبيب نفسك يا صديقي المعدة بيت الداء والحمية هي الدواء وطبتم ستهلاكي اليومي كثير انا كذلك مدمن.

انا ابتليت متل غيري بادمان الانترنيت مما احال بيني وبين رياضتي المفضلة اللتي هي الدراجة الهوائية على الجبل انا فنان تشكيلي وكاتب بوستات على الفيس بوك معبرا عن ارائي وافكاري حول قضايا تخص عموم البشر نتيجة جلوسي الطويل على الانترنيت اكتسب وزنا خاصة مع شربي المستمر للشاي مع السكر فانا مدمن شاي حلوة خلال زيارتي الاخيرة لطبيبي الخاص حذرني من السكري لانه راءى انني دخلت مرحلة ما قبل السكر فجن جنوني مباشرة امتنعت عن النشويات والسكر الابيض وبداءت بممارسة رياضة البسكليت يوميا 20 كم هدا منذ شهرين تماما نحفت بشكل ملحوظ واصبحت انام بعمق بعيدا عن الكومبيوتر انا طبعا عندي خبرة في الاعشاب من اربعين سنة واتابع في الانترنيت كل الفيديوهات مع الخبراءمنها جيدة ومنها هراء لكن الانسان يستطيع يميز بين الغث والثمين اقيس السكر التراكمي والصائم خلال هدي المدة فهي بين 95 و110وانا مستمر بنظامي الغذائي الجديد كتير من الخضرة واللحم الابيض وبعض الفواكه انا احب الليمون والاجاص والعنب والقرنبيط والبروكولي واللوبيا والبقوليات بشكل عام اقول لكم بصراحة نحن ناكل اضعاف اضعاف حاجتنا من الاغدية امراضنا من مطابخنا المعدة حقا بيت الداء وحسب بن ادم لقيمات تقمن صلبه انا كلي قناعة ان الانسان لو اكل على قدر حاجته ربما يكون متوسط عمره يصل مائتي عام طبعا الاعمار بيد الله صديقي الانسان كن طبيب نفسك كن انيقا رشيقا وامشي منتصبا ستحبك النساء بالدرجة الاولى والمجتمع بلا شك فقط اتبع نظاما غذائيا صحيا لا تمشي ورا بطنك سبب هلاكك

شكرا خاص لـ “روكانيروكاباريوس”.

8 تعليقات
  1. Slot machines يقول

    An outstanding share! I’ve just forwarded this onto a friend who has been doing a little research on this.
    And he in fact ordered me dinner because I stumbled upon it for him…
    lol. So let me reword this…. Thanks for the meal!! But yeah, thanks for spending the time to talk about this subject here on your blog.

    Slot machines http://goslot.net

  2. EN İYİ LEKE KREMİ يقول

    Hc pigment Control Leke Kremi

    HC Pigment-Control’ün cilt lekelerine karşı hızlı ve güçlü etkisi, Kuzey Kanada Bozkırları’na özgü bir tarla bitkisi
    olan Rumeks’ten (Tyrostat™), tabiatın yeniden canlandırma mucizesi olan Yeniden Diriliş Bitkisi’ne kadar
    birçok doğal ve saf aktif bileşene dayalıdır. Tüm bu aktif bileşenlerin, lekeler ve cilt yaşlanması üzerindeki etkileri
    in-vivo testler ve klinik laboratuvar çalışmalarıyla kanıtlanmıştır.
    Tüm cilt tiplerinde, leke problemlerini giderme ve
    önlemede, cilt tonu eşitsizliğinde, cilt aydınlatmasında,
    nem ihtiyacı olan ciltlerde güvenle kullanılabilir.

    LEKE KREMİ için hemen sitemizi ziyaret et

  3. retinol serUM يقول

    HC Retinol Serum: Bir A vitamini formu olan Retinol, ince çizgilerin ve yaşlanma belirtilerinin görünümünü
    azalttığı klinik
    olarak kanıtlanmış güçlü bir aktiftir.

    Retinol aynı zamanda leke oluşumuna ve ciltteki ton eşitsizliklerine
    karşı mücadele eder. Canlı, taze ve daha genç bir cilt görünümü
    kazandırmaya yardımcı olur.

    HC Retinol Serum’un, en ileri düzeyde konsantre edilmiş saf Hyaluronik Asit,
    Pentavitin (Saccharide Isomerate), Anadenanthera Colubrina
    Bark Extract ve Bisabolol ile güçlendirilmiş aktif içeriği, güçlü
    nemlendirici ve canlandırıcı özelliği sayesinde cildi sıkılaştırmaya yardımcı
    olur.

    HC Retinol Serum akneli ve yağlı ciltlerde, lekelerde ve
    ciltte oluşan A Vitamini
    eksikliğinde kullanılır.

    Bu tür ciltlerde daha iyi bir etki alınabilmesi için HC
    Çay Ağacı (Tea
    Tree) Temizleme Jeli ile birlikte kullanılması tavsiye edilir.

    retinol serUM

  4. LEKE KREMi يقول

    HC Pigment-Control’ün cilt lekelerine karşı hızlı ve güçlü etkisi, Kuzey Kanada Bozkırları’na özgü
    bir tarla bitkisi olan Rumeks’ten (Tyrostat™), tabiatın yeniden canlandırma
    mucizesi olan Yeniden Diriliş Bitkisi’ne kadar birçok doğal ve saf aktif bileşene
    dayalıdır. Tüm bu aktif bileşenlerin, lekeler ve cilt yaşlanması üzerindeki etkileri in-vivo testler ve klinik laboratuvar çalışmalarıyla kanıtlanmıştır.
    Tüm cilt tiplerinde, leke problemlerini giderme ve önlemede, cilt tonu eşitsizliğinde, cilt aydınlatmasında,
    nem ihtiyacı olan ciltlerde güvenle kullanılabilir.

    Leke KREMi

  5. beğeni hilesi يقول

    First of all I want to say terrific blog! I had a
    quick question in which I’d like to ask if you do not mind.
    I was interested to find out how you center yourself and clear your mind before writing.
    I have had a tough time clearing my mind in getting my ideas
    out. I truly do enjoy writing but it just seems
    like the first 10 to 15 minutes tend to be lost simply just trying
    to figure out how to begin. Any suggestions or tips?
    Thanks!

  6. takipçi al يقول

    This article is actually a good one it assists new net visitors,
    who are wishing in favor of blogging.

  7. instagram beğeni satın al يقول

    Hi there very nice site!! Guy .. Excellent .. Superb ..
    I will bookmark your site and take the feeds additionally?

    I’m glad to find a lot of useful information here in the submit, we want
    work out extra strategies on this regard, thank you for sharing.
    . . . . .

  8. php shell يقول

    I savour, lead to I found just what I was having a look for.

    You’ve ended my 4 day lengthy hunt! God Bless you man. Have
    a nice day. Bye

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.