النشرة الاخبارة

يواصل العلماء استكشاف التوازن الصحيح للكربوهيدرات والدهون في وجبات الناس. ولكن بالنسبة لكبار السن الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ، وجدت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي…

احتل Bisphenol A (BPA)، المستخدم في صناعة بعض المواد البلاستيكية وراتنجات الايبوكسي، عناوين الصحف لسنوات بسبب ارتباطه بزيادة مخاطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري وارتفاع ضغط الدم…

يجب أن يكون الهدف الثاني هو أن تصبح قارئ بطاقة. قبل أن تختار منتجًا ، قم بفحص الملصق لمعرفة ما إذا كان يحتوي على سكريات مضافة. حاول العثور على منتجات منخفضة السكريات المضافة…

توصلت دراسة جديدة إلى أن ممارسة الرياضية القوية لمدة 12 دقيقة فقط تؤدي إلى تغييرات في مستويات الدم من المواد المرتبطة بصحة القلب والأوعية الدموية.

يرتبط شرب القهوة أو الشاي الأخضر بالعديد من الفوائد الصحية ، مثل تحسين صحة القلب والأوعية الدموية ، وانخفاض مستويات الالتهاب ، وتقليل خطر الإصابة بأمراض مزمنة. الآن ، تم نشر…

أظهر عقار فريد من نوعه لمرض السكري فوائد مرتبطة بالقلب لدى الأشخاص المصابين بداء السكري الذين تفاقموا مؤخرًا من فشل القلب أو أمراض الكلى، وفقًا لدراستين جديدتين.

متى سيتم فحص سكري الحمل ؟ يحدث اختبار سكري الحمل عادةً بين الأسبوعين 24 و 28 من الحمل. إذا كانت لديك فرصة متزايدة للإصابة بسكري الحمل، فقد يقوم طبيبك باختبار مرض السكري خلال…

عادة لا تظهر أعراض سكري الحمل فإذا كانت لديك أعراض، فقد تكون خفيفة، مثل الشعور بالعطش أكثر من المعتاد أو الاضطرار إلى التبول كثيرًا.

النظام الغذائي على طراز البحر الأبيض المتوسط  نظام ​​غني بالخضروات والبقوليات والفواكه والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور والدواجن والأسماك وزيت الزيتون، وهو مرتبط بتقليل مخاطر…

هل تساءلت يومًا عن مقدار الوقت الذي تستغرقه ممارسة الرياضة للبدء في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري؟ قد تكون المدة أقل من 12 دقيقة ، وفقًا لدراسة أجرتها جامعة هارفارد…