فيتامين للشعر وما هي طرق الحصول عليه لصحة شعرك
إذا كان فقدان الشعر بسبب نقص فيتامين للشعر ثم كنت في حاجة إلى علاج طبيعي لنمو الشعر، إحدى الطرق الطبيعية والشاملة لمنع تساقط الشعر بسبب سوء التغذية هي اتباع نظام غذائي أكثر توازناً مع الفيتامينات…
الكاتب
309 المشاركات 1 تعليقات
فيتامين سي للأطفال وما هي فوائده الصحية للجسم
يساعد النظام الغذائي المحمل بالأطعمة الغنية بـ فيتامين سي للاطفال مثل البرتقال والكيوي والفلفل أكثر من مجرد الجهاز المناعي، أضف الحمضيات الملونة إلى نظامك الغذائي لزيادة تناول فيتامين C، حيث أن…
فوار فيتامين سي وكيف يمكنك الحصول عليه بسهولة
فوار فيتامين سي هو فيتامين قابل للذوبان في الماء موجود في العديد من الأطعمة، وخاصة الفواكه والخضروات، ومن المعروف جيداً لكونه مضاد للأكسدة قوية، فضلا عن وجود آثار إيجابية على صحة الجلد ووظيفة المناعة،…
فيتامين سي للاطفال وما هي أهم المكملات الغذائية
لطالما تم الترويج لفوائد فيتامين سي للاطفال الصحية المحتملة عند محاربة البرد، ولكن هل تعلم أن هذا الفيتامين حاسم لصحة طفلك ونمائه الجيد؟ طبيب أمراض الجهاز الهضمي للأطفال كاداكال راداكريشنان, MD, يساعد…
تمارين للتخسيس وما هي أهم وأفضل 5 تمارين مميزة
تمارين للتخسيس هي شئ هام جداً، حيث تشير التقديرات إلى أن نصف البالغين يحاولون إنقاص الوزن كل عام، وبصرف النظر عن اتباع نظام غذائي، وممارسة الرياضة هي واحدة من الاستراتيجيات الأكثر شيوعاً المستخدمة من…
فوائد الـ alphintern والـ انتينال والفينترن
قد يكون هناك الكثير من الأدوية التي نحتاجها في حياتنا اليومية ولا يمكننا الاستغناء عنها، فنحن معرضون دائماً للإصابة بأى حالات سواء بسيطة أو خطيرة، ولكن في كل الحالات نحتاج إلى الاحتفاظ ببعض الأدوية في…
الفرق بين حساسية الانسولين ومقاومة الانسولين
الفرق بين حساسية الانسولين ومقاومة الانسولين عند مرضى السكري، وهل مريض السكر النوع الأول لديه مقاومة أنسولين؟ في الواقع مقاومة الأنسولين لا تحدث عند مريض السكر من النوع الأول، فهذا النوع من المرض يكون…
حل مقاومة الانسولين المسبب لمرض السكري
ما هو حل مقاومة الانسولين الأفضل استخداماً؟ دعنا نسال أولا هل يمكن علاج ضعف الانسولين في الدم وينبغي قبل هذا أن نعرف ما السبب الذي يؤيد إلى ضعف هرمون الأنسولين في الدم لدى مرضى السكر النوع الثاني،…
متى يكون ارتفاع السكر خطر للحامل والجنين
متى يكون ارتفاع السكر خطر للحامل والجنين؟ يكون سكر ارتفاع سكر الدم خطرا بطبيعة الحال عندما يتخطى قياس السكر التراكمي 7.0% لفترة طويلة، فكلما طالت فترة ارتفاع السكر في الدم ازدادت الأعراض الناتجة عن…
نظام غذائي لمرضى السكري في رمضان
ما هو أفضل نظام غذائي لمرضى السكري في رمضان يساعدهم على التغذية السليمة دون التسبب في ارتفاع مستويات السكر في الدم؟ هناك العديد من الأنظمة الغذائية الصحية والتي تساهم في تحسين مستويات السكري، ويعد…