تعرف على اعراض سكر الحمل في الشهر التاسع

Learn the symptoms of gestational diabetes in the ninth month

0

اعراض سكر الحمل في الشهر التاسع يكون لها الكثير من الأضرار والسلبيات على الجنين بعد ولادته وذلك لأنها في تلك الحالة تكون قد تطورت بشكل كبير، فمن الآثار التي تسببها اعراض سكر الحمل في الشهر التاسع أنها يمكن أن تصيب الطفل بمرض السكري بعد ولادته ايضا قد تسبب ضعف في قدرات الطفل الذهنية، لذلك لابد وأن تكون الأم لديها عناية خاصة بنفسها. 

اعراض سكر الحمل في الشهر التاسع

عند الحمل تكون هناك فئة من النساء معرضة لسكري الحمل.

وهو نوع من أنواع السكر يصيب النساء في فترة الحمل بالتحديد وغالبا في منتصف الحمل.

سكري الحمل له بعض الأعراض التي تدل غالبا على وجوده.

فإذا كنت في فترة حمل ولاحظت ظهور هذه الأعراض فاذهبي للطبيب وتأكدي من ذلك.

ومن اعراض سكر الحمل  في  الشهر  التاسع: 

  • التبول بكثرة في فترة المساء.
  • الظمأ وشرب الماء الدائم.
  • الجوع الذي يكون شبه مستمر.
  • الأكل الكثير.
  • قلة الوزن.
  • التعب الزائد.
  • شحوب الجلد.
  • اضطراب في الرؤية.

تلك هي أكثر الأعراض انتشارا عند الإصابة بسكري الحمل.

هناك أعراض أخرى يمكن ملاحظتها إذا وجدتها تتكرر بشكل مفرط.

الوقاية من مرض السكري

بالنسبة للسكري النوع الأول فلم يثبت وجود إجراءات يمكن بها الوقاية منه.

أما عن النوع الثاني الذي هو منتشر بكثرة ويمثل 90% من المصابين بالسكر في كل دول العالم.

فيمكن أخذ بعض الاحتياطات التي تأخره أو أحيانا تمنعه.

منها أن يحافظ الشخص على ممارسة الرياضية الجسدية مع تناول الأطعمة الصحية.

فمن أكثر العوامل التي تقلل من خطر الإصابة بالسكري هو ممارسة التمرينات الرياضة اليومية لأكثر من ساعة ونصف حيث تمنع الإصابة به بنسبة 28%.

كما أثبت أهمية النظام الصحي لمنع السكري وذلك بتناول الكمية الكافية من الألياف وأنواع الحبوب.

وتناول الدهون الصحية الغير مشبعة مثل الموجودة في الأسماك والمكسرات واستعمال الزيوت النباتية.

من أهم عوامل الوقاية أيضا هو الابتعاد عن التدخين تماما.

حيث أن التبغ من أكثر الأضرار التي يمكن أن تسبب في ظهور مرض السكري وزيادة مضاعفاته.

لذا فإن الابتعاد عن التدخين يساعد في الوقاية من السكر. 

تناول الطعام الصحي

إن تناول الطعام المفيد هو أهم ما يحافظ على صحة الجسم ويقوي مناعته ويبعد عنه كثير من الأمراض.

مثل مرض السكري وليست كل الأطعمة مفيدة للجسم لذلك يجب الحرص في اختيار ما هو مفيد له فقط.

كما أن التنوع بين الأطعمة المختلفة يمد الجسم بالعناصر اللازمة لتقويته.

مثل: 

  • تناول أنواع الحبوب المختلفة.
  • تناول الخضروات.
  • أيضا تناول الفواكه و الأسماك.
  • الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون المشبعة أو التقليل منها قدر الإمكان وذلك للحفاظ على الصحة البدنية للجسم بشكل عام.

اعراض سكر الحمل في الشهر التاسع تظهر في مرحلة الحمل الأخيرة قبل عملية ولادة الطفل بفترة صغيرة وفي تلك الحالة لابد وأن تكون الأم لديها العناية الصحية القوية بنفسها خوفا من تطور تلك الأعراض.

______________________________________________________________

المصادر:

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.